Как вы проживаете свою жизнь? Есть ли ощущение, что она улучшается с каждым годом? Что вы идете туда, куда хотите прийти через 5-10 лет? Знаете ли вы, куда хотите прийти? Есть ли у вас планы, в том числе, на...
Бесплатный экспресс-интенсив «Почувствуй себя лучше!» — можно записаться прямо сейчас!
Как всего за 5 дней снизить в вашей жизни тревожность и хаос и перейти к активным действиям, даже если вы не верите, что вы способны сейчас что-то изменить? Мой новый бесплатный экспресс-интенсив «Почувствуй себя лучше!» создан специально, чтобы помочь...
Как побороть прокрастинацию? Моя полная система.
Прокрастинация – это, простыми словами, откладывание дел на потом. И какой-то негативный эффект, что-то неприятное от этого в жизни. Дедлайны, невысыпания, выволочки от начальника, профуканные заказы или курсы, отсутствие развития и движения вперед. Часто это выливается в откладывание желаемой...
Моя книга «НЕДОДАЛИ. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком»
Наверное, одна из самых актуальных книг для современного мира. «Недодали». Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» Как могло получиться так, что сегодня у нас есть все — вкусная еда, удобные дома, разнообразные развлечения, интернет,...
«Все про энергию: где взять, куда пропадает, как усилить» — бесплатный вебинар
Я изучаю тему энергии более 15 лет. И почти ничто из встреченного в теории меня не удовлетворяло. Многое — банально и почти не работает в обычной жизни. Сейчас мне 43, и последние несколько лет я уже знаю, как иметь...
Бесплатный авторский марафон-квест «Мощно из 2023 в 2024» — для завершения года
Вы можете найти список своих желаний, целей и планов от 1 января 2023 года, если он у вас сохранился — и проверить, что сбылось? Этот год сломал планы множества людей. Планы некоторых — самым чудовищным образом. Многим не до...
Мой Youtube-канал по саморазвитию и личной эффективности
Я наконец-то добралась до Youtube и завела более-менее нормальный канал на все те темы, о которых много пишу в последнее время, называется канал «Анна Ященко». Это темы: психология, отношения, саморазвитие, продуктивность, личная эффективность, планирование, здоровье, зависимости, и многое другое....
Интенсив «Расчистка» — выгрузить и структурировать все дела, планы, жизнь!
Как быстро расчистить свои дела, голову, почувствовать себя легко, хорошо.. И (!) вау, наконец-то приступить к самому главному проекту, которым вам и нужно заниматься? Знаете, что 95% людей ежедневно тупят, прокрастинируют, сидят внутри большого хаоса, снова и снова сливают...
Моя Черная Пятница 2022. Скидки до 55% на мои лучшие трансформационные программы + 3 крутые Новинки + Подарки!
«Дааа, сеошники это как раз твоя аудитория на 100%. Мы очень любим превратить свою жизнь в адище. С другой стороны, мозги-то структурные, и поэтому все обучение у тебя заходит просто на ура и дает довольно быстрые и видимые результаты....
Мой бесплатный интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни». 3 дня. 26 августа
Если бы я попала на подобный интенсив лет 10-15 назад, то сейчас жила бы гораздо лучше. Годами я собирала все эти знания и опыт по крупицам, сделав множество ошибок. Причем он простенький. Он не займет много вашего времени и...
Летняя распродажа моих курсов по планированию, личной эффективности, саморазвитию [от 690 рублей ТОП-7 курсов]
— Все для крутых изменений жизни к лучшему за срок от 1 месяца. — Все темы, которые вас интересовали и мучали! — Вы не узнаете этого в других местах. Я давно уже занимаюсь этой темой, вышло уже 9 курсов...
Мои программы по саморазвитию, личной эффективности и психологии
С начала 2020 года у меня появилось несколько платных программ по личностной трансформации, через которые прошли уже около 1000 человек. Стараюсь создавать продукты, максимально отличные друг от друга своей информацией. Делаю программы-концентраты — никакой воды, много практического, много примеров,...
Моя Стодневка по англосайтам
»SEO-Шаолинь» Михаила Шакина, снова запустить для себя это направление — бурж, которым в последний раз занималась года 4 назад. В общем то по всем основным целям все получилось успеть, хотя и возник ряд проблем. Сайт №1 из 450 статей...
Моя система планирования. Как успевать больше и иметь больше энергии
Недавно я написала большой пост на тему «Моя система планирования». Но зачем нужно все это планирование? Действительно нужно ли с ним так «упахиваться» — задают мне иногда такие вопросы. Не закопаешься ли в планировании вместо действий? Давайте представим...
Новая Стодневка — Шанс многое изменить
Чем мы там занимаемся: — Ставим сами себе цели. У некоторых, бывает, цель всей стодневки — найти цель. — Постепенно идем к этим целям. Иногда меняем их, модифицируем, отказываемся. Это полностью живой организм и никто ничего не требует...
Человек = совокупность его привычек + еще кое-что
Чем больше узнаю всего и пытаюсь осознанно менять свою жизнь к лучшему, чем больше ошибок тестирую, успешного опыта нарабатываю, тем больше прихожу к выводу, что: человек = совокупность его привычек + Стодневках мы много обсуждаем и внедряем привычки, делимся...
Про 12 ресурсов и осознанные изменения в жизни
Я очень люблю эффект, который Марина Комиссарова (Эволюция) оказывает на людей, которые с ней подробнее знакомятся. Как все единодушно говорят — «прочищает мозги» и «появляется свет в конце тоннеля». Поэтому время от времени в своих статьях я закидываю про...
Эффективная работа со списками и жизнью. Успевать все самое важное
В последнее время у меня было довольно много осознаний по поводу работы со списками — планами, делами. Систематизировала и насчитала самых крупных 7 штук. В сентябре я проходила живую «Самодисциплину 3 — Зачистка хвостов» Андрея Парабеллума и отличный марафон...
Как внедрять в жизнь крупные изменения
Назрело очередное структурирование моего личного опыта — что мне помогает достигать крупных целей и двигаться вперед, а не топтаться более-менее в пределах одних и тех же рамок на месте. Недавно с одной из Стодневки именно над важнейшими ресурсами –...
Как успевать больше
Один из самых частых вопросов ко мне — Анна, как вы столько успеваете? На самом деле, успеваю не так много, а тем более сейчас, имея сейчас физически всего несколько часов в день на работу, которая включает в себя все-все...
Отличный блог о достижении целей и саморазвитии
»Формула успеха: спонтанное планирование и жизнь в потоке» Впервые я ощутила, что это такое, как нужно жить и что это доступно. Поэтому и решила поделиться. Я как раз сегодня на Cтодневке с Арменом обсуждала о том, что я не...
Мои статьи про Стодневки и инструменты увеличения эффективности
Хрумер и Зеннопостер. Зеннопостер специально вчера купила, а Хрумер лежит уже год и руки из-за ребенка не доходили. Кроме Стодневки ничего мне не поможет ) Может, ничего не успею, может, цели или обстоятельства изменятся, но пока первоначальные планы такие....
Habitica (бывший HabitTPG) — лучший органайзер для дел в режиме геймификации
Нахожусь последние пару недель в полном восторге. Дела двигаются гораздо проще и быстрее благодаря новой штуке, которую я внедрила в свою насыщенную жизнь ) Как я уже как-то писала Стодневки и вообще для движения вперед по целям. Если кому-то...
«Стодневки» как единственный способ двигаться вперед
заполняя заявку на официальном сайте Стодневки, в графе «Промо-код» укажете Анна Ященко — получите существенную скидку! Я договорилась ) После первой — остальные стодневки неограниченно бесплатно. В одной из них мы наверняка с вами пересечемся ) Немножко от...
Как быстро улучшить свою жизнь?
Сам этот вопрос — как быстро улучшить свою жизнь — объемный и очень индивидуальный. Но я нашла одно решение, которое однозначно может помочь любому человеку, если он в состоянии читать и обдумывать происходящее в его жизни. — Если вы...