• SEO
    • SEO-аудит
    • Семантическое ядро
    • Внутренняя оптимизация
    • Ссылочное продвижение
    • Поведенческие факторы
    • Фильтры поисковых систем
    • Веб-аналитика
  • Обучение SEO
    • Рекомендуемые SEO-курсы
    • Лучшие ближайшие мероприятия
    • Бесплатные видео-записи
    • Бесплатные SEO-курсы
    • Лучшие статьи других авторов
  • Программы, сервисы и базы
    • SEO-программы
    • SMM-программы
  • Личное
    • Полезно
    • Саморазвитие
    • Путешествия и жизнь
  • Другие направления
    • Интернет-магазины
    • Заработок в интернете
    • SMM — соцсети
    • Создание сайтов
    • Контекстная реклама
  • Интервью
  • Только мои статьи
  • Обо мне, о проекте, контакты
  • Новичкам в SEO
  • Уже опытным SEO-шникам
  • Профессионалам в SEO
  • SEO-скидки на все
  • Обо мне, о проекте, контакты
  • Новичкам в SEO
  • Уже опытным SEO-шникам
  • Профессионалам в SEO
  • SEO-скидки на все
SEO-блог Анны Ященко Сайт для тех, кто хочет научиться самостоятельно и результативно продвигать в интернете
  • SEO
    • SEO-аудит
    • Семантическое ядро
    • Внутренняя оптимизация
    • Ссылочное продвижение
    • Поведенческие факторы
    • Фильтры поисковых систем
    • Веб-аналитика
  • Обучение SEO
    • Рекомендуемые SEO-курсы
    • Лучшие ближайшие мероприятия
    • Бесплатные видео-записи
    • Бесплатные SEO-курсы
    • Лучшие статьи других авторов
  • Программы, сервисы и базы
    • SEO-программы
    • SMM-программы
  • Личное
    • Полезно
    • Саморазвитие
    • Путешествия и жизнь
  • Другие направления
    • Интернет-магазины
    • Заработок в интернете
    • SMM — соцсети
    • Создание сайтов
    • Контекстная реклама
  • Интервью
  • Только мои статьи
UncategorizedСаморазвитие

Мой новый интенсив «Расчистка» — выгрузить и структурировать все дела, планы, жизнь.

Анна Ященко Новичкам в SEO, Профессионалам в SEO, саморазвитие, Уже опытным SEO-шникам Нет комментариев 1842 просмотров
Мой новый интенсив «Расчистка» — выгрузить и структурировать все дела, планы, жизнь.

Расчистим и разгрузим вашу голову, жизнь, ВСЕ дела, планы и «хвосты» на новом интенсиве «Расчистка».

Интенсив практический, все по делу.
Очень ценные, базовые навыки, которыми должен владеть каждый, плюс сразу ощутимый эффект.
5 дней (плюс месяц на прохождение).
Теории будет мало, практики много.

Научитесь жить свободнее, поймете, ЧЕГО вы САМИ хотите.

Останетесь с предельно четким и нужным ВАМ планом на остаток месяца, из 10-20 пунктов.

Все подробности тут.

 

Этот интенсив для вас, если:

— У вас накопилось множество дел
— И далеко не все из них вы помните и можете окинуть мысленным взором. Есть ощущение, что их в несколько раз больше, и вы все время забываете что-то важное.
— Хаос, бардак, давление, обязательства – это ваша ежедневная жизнь.
— Они давят на вас, из-за них вы чувствуете бессилие, апатию, плохое настроение, отчаяние.
— Вы не в состоянии расчиститься, не знаете, как подступиться, с чего начать.
— И не в состоянии выполнить все, что вы должны другим и себе.
— Погрязли в текучке, которая вас не двигает вперед.
— Ваши желания, мечты и хочухи находятся где-то на последнем месте.
— Вы в основном служите другим, и не понимаете, где вы и почему так мало делаете для себя
— Вы сами где-то на двадцатом месте у себя. Вам не хватает времени наедине с собой, не хватает воздуха.
— Ощущение, что кто-то с вами что-то делает, и этих людей много.
— Пытаетесь все держать в голове.
— Нет просвета в конце тоннеля.

Да, все так. Записать меня на «Расчистку»

 

 

Программа интенсива:

ДЕНЬ 1
Обсудим перегрузку мозга, вред многозадачности, истощение нашей осознанности, внимания и силы воли к концу дня. Рассмотрим только самые полезные и практичные моменты для каждодневной жизни, что конкретно с этим делать.

Составим полный список всех ваших дел, систем, планов, обещаний, обязательств и других «хвостов».

Бонус: Короткое практическое ВИДЕО о том, как я работаю с программой Essential PIM (или другим менеджером персональной информации). Последние несколько лет абсолютно ничего не храню в голове. Сейчас головой я думаю, а не помню.

ДЕНЬ 2
Что вами двигало, когда вы понабрали себе в жизнь весь этот список дел? Пройдемся по разным фильтрам, которые МНОГОЕ помогут понять — что именно вы проживаете, как и почему. Как эгоцентризм и инфантилизм (незрелость личности) влияют на наши списки дел, как они подсовывают нам лишнее и мусорное.

Проанализируем ваши обещания. Посмотрим на срочность и важность дел.

Отложим «Хочухи» в сторону в то место, где вы их не потеряете. Посмотрим в глаза реальности.

Результат: Уменьшение списка на 30-50% из рабочего поля.

ДЕНЬ 3
Почему большинство дел до сих пор не были выполнены? Почему некоторые тянулись годами?
Пришло время это четко понять и узнать. Что именно заставляло вас прокрастинировать, откладывать, не выполнять, нагружать себя все сильнее? Выкинем те дела, которые точно нереально выполнить в ближайшее время. Здесь вы получите мою авторскую Эксель-таблицу (такой больше нигде не найдете). Она поможет круто расчиститься и понять, что происходит. А также видео по работе с таблицей.

ДЕНЬ 4
Быстро выполним пачку дел и расчистим список от легких и простых задач. Навык «закрывания хвостов» — что это, как и зачем. Зачем у себя его развивать, и как часто использовать. Что конкретно мешает в обычной жизни регулярной расчистке «хвостов».

Забюджетируем время на все дела. Продекомпозируем (разделим на составные части) одно крупное дело. Станет понятно, что и как с оставшимся списком.

ДЕНЬ 5
Насколько моя жизнь мне приятна? «Должен» или «Хочу»? «Да, черт побери!», «Да» или «Нет»? Какими делами наполнен ваш день? Сколько того и другого в жизни? Что с этим можно сделать — какие есть варианты и алгоритмы решения?

Результат:
Остаемся на пятом дне с существенно разгруженным списком дел, которые должны быть действительно выполнены. Которым ничего не мешает быть выполненными. Максимальная четкость и конкретика.

Хочу на «Расчистку»

Как это будет:

Стоимость: 1990р.

5 дней в записи (доступ дается еще на месяц).

Расчистка вашей жизни и вашей головы онлайн вместе со мной и другими участниками.

Практические задания к каждому дню. Упор на упражнения, а не на теорию.

Без банальностей.

Никаких прямых эфиров и длинных видео. Все в записи для вашего удобства.

Небольшие аудио (примерно 10-20 минут) + копия материала текстом.

Уроки и задания — на закрытой обучающей платформе + в Телеграме

Обсуждения и общение — в Телеграм-чате.

 

Записывайтесь тут!

 

Что получите в итоге? Каков конечный результат после интенсива?

— Реально упорядочите свою жизнь. А сильные системы – это системы в порядке.

— Разгрузите мозг и психику – уйдет напряжение, снизится тревожность, невроз, сможете выдохнуть, улучшить свое психо-эмоциональное состояние

— Научитесь выписывать все дела и получите навыки их обработки

— Лучше поймете, что ваше, а что все это время было наносным

— Поймете, от чего МОЖНО избавиться в жизни

— Появится понимание, чем заняться в первую очередь (и увеличатся шансы на выполнение самого главного)

— Заструится энергия и мотивация

— Снизится прокрастинация

— Освоите сами навыки структурирования жизненной входящей информации, группировки сортировки дел

— Перестанете замахиваться на лишнее, осознаете и снизите свою жадность и ее источники.

— Поймете, как устроен и работает наш мозг

— Перестанете себя ругать, поняв, что вы физически не были способны сделать все то, что у вас в списке

— Объективно посмотрите на свою жизнь, свои ресурсы и на реальность

— Увидите большую картину своих желаний и своих дел.

— Поймете, как и чем именно были перегружены

— Поймете, почему были проблемы с реализацией даже простых дел

 

Записывайтесь тут!

 

Многое поймете про «МОЖНО» в своей жизни

— Можно не быть отличником, идеальным, крутым, особенным и т.д.
— Можно быть просто счастливым и довольным жизнью
— Можно не стремиться реализовать каждую мечту, которая приходит в голову
— Можно выкинуть часть дел, особенно навязанных тебе. И планета не обрушится, ничего не обрушится, и самооценка тоже
— Можно делегировать, можно не делать все самому
— Можно не держать все под контролем
— Можно забить
— Можно переложить на другой срок
— Можно жить, не пытаясь все запомнить головой в режиме «НЕ ЗАБЫТЬ ЗАПОМНИТЬ ВСПОМНИТЬ».

Грубо говоря, МОЖНО из перфекциониста, задавленного всем, что ему попадало в голову, стать «здоровым пофигистом», реально делающим самое важное для него самого.

Но……

Надо же сначала проделать эту работу
Узнать эту информацию
Отработать эти навыки
Как именно, что, как, когда и почему можно и нужно убирать из списка? Его нужно сначала выписать, потом пошагово рассмотреть и обработать так и сяк.
Вот этим и займемся!

 

Записаться на практическую «Расчистку»

 

Отзывы:

Немного отзывов с интенсива «Порядок в голове — порядок в жизни», на котором я тоже давала свои лучшие рабочие фишки по упорядочиванию дел:

 











Кто автор?

Анна ЯщенкоЯ, Анна Ященко

Эксперт по личностной трансформации.

Мне 41 год. 15 лет исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему.

Цель поисков — самой становиться стабильнее, счастливее, сильнее. И помогать в этом людям.

Последние 11 лет живу в ЮВА. Сейчас в Муйне во Вьетнаме.

Я «играющий тренер» — все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте. Никакой голословной теории. Мне очень нравится, как год от года улучшается моя собственная жизнь и внутреннее состояние.

Делюсь с вами своей авторской системой из самых стабильных техник, хорошо внедряемых в обычную жизнь любого человека.

Консультирую людей индивидуально и в рамках групповых программ. 100% положительных отзывов. Более 1000 участников за 2020 год.

Автор статей в блоге «Приближаясь» и в онлайн-журнале «Жить интересно!».

 

Подарок!

В подарок — Чек-лист «100 каналов потери энергии и времени». Он придет на почту сразу после регистрации на интенсив. Потому что по этой теме стоит его хорошенько изучить (даже если вы его уже видели).

Предыдущая статья До 25 февраля включительно можно вписаться — лучшее обучение контекстной рекламе Яндекс.Директ и Google Ads. 4 месяца. Есть скидка 5000 рублей
Следующая статья Новый SEO-учебник от Dr Max о том, как продвигать в Google в 2020 — «Практическое руководство по YMYL и E-A-T» — со скидкой!

Об авторе

Анна Ященко

SEO-специалист с 15-летним стажем, автор ТОП Базы - лучшей базы для самостоятельного бесплатного продвижения сайтов. Продаю любые лицензионные SEO-программы со скидками. Держу руку на пульсе лучшего обучения по продвижению в интернете. В общем, слежу за всеми тенденциями в SEO и некоторых направлениях интернет-маркетинга. Бесплатно помогаю и консультирую.

Похожие записи

  • Как побороть прокрастинацию? Моя полная система

    5 июня, 2022
  • Мой бесплатный интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни». 3 дня. 26 августа

    Мой бесплатный интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни». 3 дня. 26 августа

    20 июля, 2021
  • Летняя распродажа моих курсов по планированию, личной эффективности, саморазвитию [от 690 рублей ТОП-7 курсов]

    15 июня, 2021

Присоединяйтесь в соцсетях:

Лучшее, что есть в SEO:

Новый Учебник «SEO-МОНСТР NEXT 2022» — на 610 страниц + видео — лучшее, что есть на рынке обучения среди руководств по продвижению сайтов в 2022 году.

Самый фундаментальный труд по SEO, «от и до», никакой воды, много скриншотов и SEO-хаков. От известного автора с очень большим опытом.

Мой Телеграм-канал по саморазвитию:

Ежедневно пишу интресное в Телеграм-канале!
Психология, личная эффективность, планирование, как больше успевать, как снизить перегруз, убирать зависимости, как не обижаться, как хорошо себя чувствовать и многое другое, мои примеры из жизни, можно задать вопросы, пообщаться ) Заходите! Лайфхаки, секреты, гайды, новинки, истории, все самое интересное.

Лучшие секреты продуктивности:



Практический интенсив- «Как сохранить себя во время перегруза». 
Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием.
10+ секретов, о которых не говорят.

Новый проект

Мой новый ежемесячный клуб — «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко. 1 месяц — 1 тема. Октябрь — Долгосрочное планирование

Скачать ТОП10 лайфхаков



«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.

SEO-учебник по продвижению в Google в 2021 году

Новый Учебник «Практическое руководство по YMYL и E-A-T» — на 136 страниц — лучшее, что есть на рынке обучения среди руководств по продвижению сайтов.

Как сегодня понравиться Гуглу? Изучайте и применяйте.

От известного автора с очень большим опытом.

Подключайтесь:

Мой новый проект в Facebook — «10.000 SEO-советов»

Один SEO-совет каждый день. Ничего лишнего. Только идеи, как увеличить позиции, посещаемость и конверсию вашего сайта.

Телеграм-канал по SEO:

Автор Блога

Автор блога - Анна Ященко

Анна Ященко. 15 лет в SEO

Пишите:
Skype: topbase.ru
E-mail: topbase@yandex.ru

Я всегда рада обратной связи!

Присоединяйтесь в ВК!

Удобная подписка по e-mail

Подпишитесь по e-mail и вы будете получать только материалы этого сайта — анонсы новых статей и новостей, бесплатных видео-записей, книг и многого другого


Подробнее об авторе блога

Автор блога - Анна Ященко

Анна Ященко
15 лет в SEO

Мои контакты:

Skype: topbase.ru
E-mail: topbase@yandex.ru

Пишите — я всегда рада обратной связи!

Пишите, если у вас есть вопросы по самостоятельному продвижению сайтов, если нужны скидки на лицензионный SEO-софт, если нужно посоветовать хорошее обучение или с другими вопросами.

SEO-услуг я сейчас не оказываю, на заказ не продвигаю! 

Мои блог на тему саморазвития,
психологии, отношений, личной эффективности

SEO-скидки на все от меня

Экономьте на важнейших инструментах для продвижения сайтов!

У меня есть возможность давать СКИДКИ на все для автоматизации и улучшения вашей работы

Рубрики

  • E-mail маркетинг
  • SEO
  • SEO-аудит
  • SEO-программы
  • SMM — соцсети
  • SMM-программы
  • Uncategorized
  • Анализ конкурентов
  • Англоязычное SEO
  • Бесплатные SEO-курсы
  • Бесплатные видео-записи
  • Веб-аналитика
  • Внутренняя оптимизация
  • Заработок в интернете
  • Интервью
  • Интернет-магазины
  • Интернет-маркетинг
  • Книги
  • Контекстная реклама
  • Контент
  • Крауд-маркетинг
  • Личное
  • Лучшие Youtube-каналы
  • Лучшие ближайшие мероприятия
  • Лучшие статьи других авторов
  • Мобильный поиск
  • Мои эксперименты
  • Новости SEO
  • Новости поисковых систем
  • Нужно помочь
  • Обучение SEO
  • Онлайн-сервисы
  • Поведенческие факторы
  • Полезно
  • Программы, сервисы и базы
  • Продвижение интернет-магазинов
  • Путешествия и жизнь
  • Региональное продвижение
  • Рекомендуемые курсы
  • Саморазвитие
  • Семантическое ядро
  • Создание сайтов
  • Соцсигналы
  • Ссылочное продвижение
  • Только мои статьи
  • Фильтры поисковых систем
  • Юзабилити

Свежие записи

  • Курс по продвижению англоязычных сайтов от Михаила Шакина «SEO Шаолинь». Скидки до 6000 рублей!
  • Как побороть прокрастинацию? Моя полная система
  • Кейс. Тестирование символов перед брендом в title. Насколько один символ влияет на SEO?
  • Новинка! Практическое руководство «SEO-Монстр NEXT 2022» на 610 страниц со скидкой
  • Срочно помочь коллеге — Виталию Тимофееву

Архивы

  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Февраль 2022
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Декабрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016
  • Май 2016
  • Апрель 2016
  • Март 2016
  • Февраль 2016
  • Декабрь 2015
  • Ноябрь 2015
  • Октябрь 2015
  • Сентябрь 2015
  • Август 2015
  • Июль 2015
  • Июнь 2015
  • Май 2015
  • Апрель 2015
  • Март 2015
  • Ноябрь 219

Метки

Allsubmitter Dr.Max SEO SEO-конференции SEO-курсы SEO-сервисы SEO-софт SEO в 2015 году SEO в 2016 году SEO в 2017 году Алексей Чекушин Артур Латыпов Виктор Карпенко Дмитрий Севальнев Дмитрий Шахов (Баблоруб) Илья Исерсон Михаил Шакин Новичкам в SEO Пиксель Тулс Профессионалам в SEO Сергей Кокшаров (Девака) ТОП База Уже опытным SEO-шникам бесплатно бесплатное продвижение сайтов естественный ссылочный профиль записи конференций как продвинуть сайт самостоятельно как расширить семантическое ядро ключевые запросы сайта мои обзоры по инструментам обучение контекстной рекламе подбор ключевых запросов поисковая оптимизация сайта продвижение в Яндексе продвижение на форумах продвижение под Google продвижение сайта ссылками саморазвитие сбор ключевых слов семантическое ядро для интернет-магазина скидки и акции технический аудит сайта увеличение продаж фильтры Яндекса

«Управляй своей жизнью!» — моя месячная программа

С 4 августа — 5-ти недельная углубленная программа «Управляй своей жизнью!» — как мягко и постепенно, но гарантированно построить вашу жизнь. Именно ту самую жизнь, которую ВАМ хотелось бы проживать.

Буду давать ВСЕ мои ЛУЧШИЕ личные фишки и лайфхаки, рабочие инструменты, концепции и техники. С моей личной поддержкой.

Не пропустите лучшие курсы по контекстной рекламе!

Пока с большой СКИДКОЙ 7000 рублей по ПРОМО-КОДУ!
«Весь контекст за 4 месяца». На выходе ПРАВИЛЬНО настроенные рекламные кампании как в Яндекс.Директ, так и в Google Ads. Много всего по увеличению конверсии, аналитике, пресонализации сайта и его элементов. Трафик и продажи без слива бюджета. Временное предложение. Записывайтесь сейчас!

Лучшие SEO-курсы:

Сейчас — лучшие условия для записи с дополнительной большой скидкой. Практические SEO-курсы у одного из опытнейших экспертов с его обратной связью и ответами на вопросы, с домашними заданиями.

Всё, что вы будете делать, неоднократно проверено на практике и гарантированно даёт результат.

Вы сможете хорошенько продвинуть выбранный сайт за 2 месяца и в целом научитесь это делать грамотно и результативно.

Хотите научиться продвигать и монетизировать англоязычные сайты?

Лучший курс по продвижению англоязычных сайтов — «SEO-Шаолинь» от Михаила Шакина — запись на 9й поток стартовала! На лучших условиях, со скидками до 8000 рублей и без всякой очереди, записаться можно прямо сейчас.

© 2016 Анна Ященко. SEO-Блог о том, как успешно продвинуть сайт самостоятельно и бесплатно