• SEO
    • SEO-аудит
    • Семантическое ядро
    • Внутренняя оптимизация
    • Ссылочное продвижение
    • Поведенческие факторы
    • Фильтры поисковых систем
    • Веб-аналитика
  • Обучение SEO
    • Рекомендуемые SEO-курсы
    • Лучшие ближайшие мероприятия
    • Бесплатные видео-записи
    • Бесплатные SEO-курсы
    • Лучшие статьи других авторов
  • Программы, сервисы и базы
    • SEO-программы
    • SMM-программы
  • Личное
    • Полезно
    • Саморазвитие
    • Путешествия и жизнь
  • Другие направления
    • Интернет-магазины
    • Заработок в интернете
    • SMM — соцсети
    • Создание сайтов
    • Контекстная реклама
  • Интервью
  • Только мои статьи
  • Обо мне, о проекте, контакты
  • Новичкам в SEO
  • Уже опытным SEO-шникам
  • Профессионалам в SEO
  • SEO-скидки на все
  • Обо мне, о проекте, контакты
  • Новичкам в SEO
  • Уже опытным SEO-шникам
  • Профессионалам в SEO
  • SEO-скидки на все
SEO-блог Анны Ященко Сайт для тех, кто хочет научиться самостоятельно и результативно продвигать в интернете
  • SEO
    • SEO-аудит
    • Семантическое ядро
    • Внутренняя оптимизация
    • Ссылочное продвижение
    • Поведенческие факторы
    • Фильтры поисковых систем
    • Веб-аналитика
  • Обучение SEO
    • Рекомендуемые SEO-курсы
    • Лучшие ближайшие мероприятия
    • Бесплатные видео-записи
    • Бесплатные SEO-курсы
    • Лучшие статьи других авторов
  • Программы, сервисы и базы
    • SEO-программы
    • SMM-программы
  • Личное
    • Полезно
    • Саморазвитие
    • Путешествия и жизнь
  • Другие направления
    • Интернет-магазины
    • Заработок в интернете
    • SMM — соцсети
    • Создание сайтов
    • Контекстная реклама
  • Интервью
  • Только мои статьи
Саморазвитие

Моя система планирования. Как успевать больше и иметь больше энергии

Анна Ященко привычки, самодисциплина, саморазвитие, Стодневка Нет комментариев 6386 просмотров
Моя система планирования. Как успевать больше и иметь больше энергии

Недавно я написала большой пост на тему «Моя система планирования».

Но зачем нужно все это планирование? Действительно нужно ли с ним так «упахиваться» — задают мне иногда такие вопросы. Не закопаешься ли в планировании вместо действий?

 
Давайте представим такое обычное утро:

На ночь вы почитали интересную книгу, обещали себе запомнить выводы до утра и что-то с ними сделать. По поводу одной идеи решили что-то сделать для себя. По поводу другой — с кем-то поделиться. По поводу третьей написать в блог новый пост. Четвертая очень смутно вспоминается и никак не ухватится за хвост. Витает в воздухе, надо бы ее как-то для себя преобразовать во что-то конктетное. А пора заниматься другими делами. И вы отпускаете ее в пространство с сотнями других мыслей и дел.

Вы встаете с постели — видите пропущенный звонок. Понимаете, что вам надо перезвонить этому человеку и еще куче других людей.

Проверяете почту — видите ряд писем, которые предусматривают конкретные шаги, а некоторые письма 10-20 шагов (написать нескольким людям, что-то сделать самому). Выполнить их сейчас, сразу же — нет возможности.

Далее во время серфинга в сети видите интересную информацию, и вам ее тоже надо как-то сохранить и проработать. Но нет системы, куда сохранить такую информацию, поэтому вы ее тоже отпускаете с энергетическим хвостиком, который будет как еще один процесс в компьютере подгружать ваше подсознание и когда-нибудь еще обязательно всплывет.

Подбегает ребенок, и вы вспоминаете, глядя на него, что ему надо что-то купить а чему-то научить. И опять же, возможно, каждый пункт требует ряда шагов — съездить в магазин, купить нужные книги, ввести в привычку ежедневно читать ему их.

Делаете завтрак, вспоминаете, что давно надо было купить овсянки и еще витаминов на Айхербе. А еще про что-то помнил вчера, а сегодня забыл. Что-то еще надо было купить.

Смотрите за окно — весна, первый дождь, нужен новый зонтик, а опять забыл.

Какая-то мысль витает в голове, вот пять минут назад про нее помнил, опять забыл, опять вспомнил, снова забыл, упс, шампунь для собаки же давно кончился, и все время забываю сначала поизучать информацию, какой лучше, потом заказать. Месяц уже прошел, как закончился.

И другу пообещали рассказать про свою последнюю находку, он ждет, а вы все время забываете — еще отток энергии на негатив из-за досады, что не выполнено обещание и висит «хвост», а также на попытку не забыть.

А еще внутри что-то скребет — а, кажется, снова денег не хватает до следующей зарплаты, надо все попытаться рассчитать.

И еще скребет недовольство начальником, не высказанное ему, и главное, что делать с этим не понятно. Нарываться на неприятности не хочется, прав он или нет — не понятно, а главное — не приятно. И этот клубок тоже сидит внутри.

Снова забыл починить кран в ванной, возможно, стоит вызвать мастера. Или все-таки самому? Тоже не понятно. Решение не принято, но даже не осознается — принято оно или нет. Не понятно, на что именно хватит ресурса — есть ли деньги на мастера или силы и желание на собственные попытки. Или отложить это все на следующий месяц? Просто все это идет темным не очень приятным шлейфом.

И так далее.

Это я еще не беру проблемы с продвижением нескольких сайтов параллельно и заказчиками ) Это так, маленький кусочек утра. Не самый его активный, и с минимальным вовлечением других людей.

Ваш мозг через 30 минут забудет, что там было до этого и что нужно было сделать. И окунется в хаос рабочих дел…

Если (!) нет привычки все это преобразовывать в план и систематизировать, то, как минимум половина, точно останется невыполненной. А ряд невыполненных задач приведет к появлению проблем.

Разобраться с этим клубком помогает ряд инструментов:

— планирование, списки
— фрирайтинг
— наведение порядка, работа над систематизацией всех процессов
— правильная среда, которая решает схожие проблемы и подкидывает идеи по их решению.
— уборка — наведение порядка во всем. В квартире, в жизни, в рабочих проектах, в планах, на компьютере.

Это все — навыки, привычки, которые надо постепенно внедрять.

Еще раз, многие детали в статье «Моя система планирования».

Вышла она в другом моем блоге — «Приближаясь…», где теперь и будут все мои статьи на тему саморазвития.

Эту статью хорошо дополняют другие:

— «Человек = совокупность привычек и кое-что еще». Все про внедрение привычек

— «Как успевать больше»

— «Мой алгоритм внедрения в жизнь крупных изменений»

— «Эффективная работа со списками и жизнью. Успевать все самое важное»

— «Привычки того человека, кем бы ты хотел быть»

— Есть еще отличная книга — «Системность во всем. Универсальная технология повышения эффективности«.

—

 
Буду рада вашим мыслям, отзывам, лайфхакам и проверенным идеям по планированию.
 

Предыдущая статья Мой обзор сервиса Pixel Tools #2. Инструменты «Санкции и фильтры»
Следующая статья Контекстная реклама + SEO-кластеризация = больше трафика и эффект синергии

Об авторе

Анна Ященко

SEO-специалист с 15-летним стажем, автор ТОП Базы - лучшей базы для самостоятельного бесплатного продвижения сайтов. Продаю любые лицензионные SEO-программы со скидками. Держу руку на пульсе лучшего обучения по продвижению в интернете. В общем, слежу за всеми тенденциями в SEO и некоторых направлениях интернет-маркетинга. Бесплатно помогаю и консультирую.

Похожие записи

  • Скинь с себя давление! — система из 20 техник

    Скинь с себя давление! — система из 20 техник

    21 марта, 2025
  • Бесплатный авторский марафон-квест «Мощно из 2024 в 2025» — для завершения года

    Бесплатный авторский марафон-квест «Мощно из 2024 в 2025» — для завершения года

    19 декабря, 2024
  • Если вам в районе 40 лет, и у вас отток энергии, мотивации, время куда-то исчезло и заставлять себя больше не получается

    Если вам в районе 40 лет, и у вас отток энергии, мотивации, время куда-то исчезло и заставлять себя больше не получается

    30 октября, 2024

Присоединяйтесь в соцсетях:

SEO-Учебник Нового поколения 2026

Учебник «Доказательное SEO 2026 + Введение в Промптоведение (ИИ)» — на 470 страниц — СКИДКА 25% только сейчас! 

Самый фундаментальный труд по SEO, «от и до», никакой воды, много скриншотов и SEO-хаков. От известного автора с очень большим опытом.

Новинка доказательного SEO, которую ждали годами – перевернет ваше понимание продвижения в Google!

Аналогов нет даже близко – это SEO-учебник Нового Поколения. Это титанический труд, где каждое утверждение ВПЕРВЫЕ подкреплено реальными данными:

— из утечек Google 2024,

— и многолетних судебных слушаний против Google (2022-2025 годов).

Мой новый закрытый Телеграм-канал по соцсетям, ИИ, маркетингу, инфобизнесу, монетизации любимого дела

Самый крутой общий учебник по SEO (2022):

Учебник «SEO-МОНСТР NEXT 2022» — на 610 страниц + видео 

Самый фундаментальный труд по SEO, «от и до», никакой воды, много скриншотов и SEO-хаков. От известного автора с очень большим опытом.

Мой Телеграм-канал по саморазвитию:

Ежедневно пишу интресное в Телеграм-канале!
Психология, личная эффективность, планирование, как больше успевать, как снизить перегруз, убирать зависимости, как не обижаться, как хорошо себя чувствовать и многое другое, мои примеры из жизни, можно задать вопросы, пообщаться ) Заходите! Лайфхаки, секреты, гайды, новинки, истории, все самое интересное.

SEO-учебник по продвижению в Google в 2021 году

Новый Учебник «Практическое руководство по YMYL и E-A-T» — на 136 страниц — лучшее, что есть на рынке обучения среди руководств по продвижению сайтов.

Как сегодня понравиться Гуглу? Изучайте и применяйте.

От известного автора с очень большим опытом.

Телеграм-канал по SEO:

Автор Блога

Автор блога - Анна Ященко

Анна Ященко. 15 лет в SEO

Пишите:
Skype: topbase.ru
E-mail: topbase@yandex.ru

Я всегда рада обратной связи!

Присоединяйтесь в ВК!

Удобная подписка по e-mail

Подпишитесь по e-mail и вы будете получать только материалы этого сайта — анонсы новых статей и новостей, бесплатных видео-записей, книг и многого другого


Подробнее об авторе блога

Автор блога - Анна Ященко

Анна Ященко
15 лет в SEO

Мои контакты:

Skype: topbase.ru
E-mail: topbase@yandex.ru

Пишите — я всегда рада обратной связи!

Пишите, если у вас есть вопросы по самостоятельному продвижению сайтов, если нужны скидки на лицензионный SEO-софт, если нужно посоветовать хорошее обучение или с другими вопросами.

SEO-услуг я сейчас не оказываю, на заказ не продвигаю! 

Мои блог на тему саморазвития,
психологии, отношений, личной эффективности

© 2016 Анна Ященко. SEO-Блог о том, как успешно продвинуть сайт самостоятельно и бесплатно