• SEO
    • SEO-аудит
    • Семантическое ядро
    • Внутренняя оптимизация
    • Ссылочное продвижение
    • Поведенческие факторы
    • Фильтры поисковых систем
    • Веб-аналитика
  • Обучение SEO
    • Рекомендуемые SEO-курсы
    • Лучшие ближайшие мероприятия
    • Бесплатные видео-записи
    • Бесплатные SEO-курсы
    • Лучшие статьи других авторов
  • Программы, сервисы и базы
    • SEO-программы
    • SMM-программы
  • Личное
    • Полезно
    • Саморазвитие
    • Путешествия и жизнь
  • Другие направления
    • Интернет-магазины
    • Заработок в интернете
    • SMM — соцсети
    • Создание сайтов
    • Контекстная реклама
  • Интервью
  • Только мои статьи
  • Обо мне, о проекте, контакты
  • Новичкам в SEO
  • Уже опытным SEO-шникам
  • Профессионалам в SEO
  • SEO-скидки на все
  • Обо мне, о проекте, контакты
  • Новичкам в SEO
  • Уже опытным SEO-шникам
  • Профессионалам в SEO
  • SEO-скидки на все
SEO-блог Анны Ященко Сайт для тех, кто хочет научиться самостоятельно и результативно продвигать в интернете
  • SEO
    • SEO-аудит
    • Семантическое ядро
    • Внутренняя оптимизация
    • Ссылочное продвижение
    • Поведенческие факторы
    • Фильтры поисковых систем
    • Веб-аналитика
  • Обучение SEO
    • Рекомендуемые SEO-курсы
    • Лучшие ближайшие мероприятия
    • Бесплатные видео-записи
    • Бесплатные SEO-курсы
    • Лучшие статьи других авторов
  • Программы, сервисы и базы
    • SEO-программы
    • SMM-программы
  • Личное
    • Полезно
    • Саморазвитие
    • Путешествия и жизнь
  • Другие направления
    • Интернет-магазины
    • Заработок в интернете
    • SMM — соцсети
    • Создание сайтов
    • Контекстная реклама
  • Интервью
  • Только мои статьи
Саморазвитие

Как быстро улучшить свою жизнь?

Анна Ященко как стать супер человеком, Эволюция Один комментарий 91461 просмотров
Как быстро улучшить свою жизнь?

Сам этот вопрос — как быстро улучшить свою жизнь — объемный и очень индивидуальный. Но я нашла одно решение, которое однозначно может помочь любому человеку, если он в состоянии читать и обдумывать происходящее в его жизни.

— Если вы в энергетической яме — нет сил ни на что
— Если не довольны своими отношениями с противоположным полом (мужем, девушкой, ни с кем не получается) и хочется счастья в личной жизнью
— Если вам иногда кажется, что вас используют и вы живете не совсем своей жизнью
— Если вы устаете сами от себя и своей персоны
— Если есть вопросы про мужчин, женщин, любовь, секс, родственников, психологических вампиров, помощь другим людям и самые разные другие темы
— Если есть какие-то вопросы, обиды к родителям, если вам кажется, что жизнь или отдельные люди не справедливы к вам
— Если ваши знакомые дают вам советы, а вы от них отмахиваетесь, так как вам сейчас не до чего нет дела
— Если хочется стать супер-человеком — со сбалансированной личной жизнью, чтобы был порядок в работе и увлечениях, много сил и энергии, друзей и вообще все хорошо и все прет, и цели сами сбываются

то вам сюда — http://evo-lutio.livejournal.com/

Однозначно находка века у меня — это блог «Эволюция» от совершенно гениального психолога Марины Комиссаровой.

Это лучшее, отлично прочищающее мозги и самое практическое руководство к действию, что я только читала на темы саморазвития и личных отношений.

Это, кстати, как оказалось, один из топовых блогов в ЖЖ, который постоянно выходит на самый верх.

 
Я в своем блоге «Приближаясь…» на тему психологии, саморазвития, отношений делаю много отсылок на Марину Комиссарову и делаю полезные сборки разных ее постов на одну тему в одном месте. Тем, кому интересна эта тема, будет очень удобно. Также пишу там много о своих осознаниях, которые произошли за 2.5 года чтения блога Эволюции.

 
Сразу может показаться, что она излишне жестко подает материал и комментирует — такая манера ею выбрана специально, чтобы хоть немного пройти сквозь психозащиты читающих ее посты людей.

Еще ее статьи обычно отличаются большой глубиной, они очень емкие, включают в себя ее собственные и психологические термины и не всегда просто их читать. Я читала первые статьи, копируя их в Ворд, выделяя жирным-красным то, что меня больше всего заинтересовывало в тексте. Зато после нее становится не интересно читать большинство других психологов.

 

Дисбаланс в отношениях

Одна из замечательно стройных и четких теорий Марины, ее собственная наработка — это теория Дисбаланса. О наиболее частой ситуации в отношениях между мужчиной и женщиной. Другая частая ситуация случается в семье незадолго до развода и называется Дефолт.

Начать читать про Дисбаланс и Плюс-Минус можно, например, с этой статьи. Если внимательно прочитаете, вас наверняка шарахнет осознанием — «ничего себе, так вот оно как устроено, вот в чем дело».


Комплект двух лучших SEO-руководств от Dr Max по продвижению сайтов в 2023 году СО СКИДКОЙ 45% - на 950 страниц от 27 декабря 2022.
Все самое актуальное SEO и аудит сайтов от известного автора с огромным практическим опытом. Аналогов руководствам нет. Текстовые руководства + видео. Пошаговые практические инструкции и для новичков, и для опытных.

Дальше нужно почитать все-все комментарии. Обязательно внимательно читайте комментарии — в них она еще лучше раскрывает все нюансы и отвечает на все вопросы. Сейчас у нее действует премодерация комментаторов, жесткая фильтрация комментариев и правила, по которым можно общаться в ее блоге — смотрите все там.

И дальше еще читаем много-много постов по тегу «Дисбаланс». В голове многое прояснится и жизнь начнет меняться.

 

Дефолт (семья)

По тегу «Дефолт» можно найти много очень интересных постов про семью — как сохранить семью, как перестать ссориться, как «правильно» ссориться, как сохранить секс в длительных отношениях в браке и так далее — в общем, про гармоничную жизнь в браке и что делать, если она не такова. Вообще, по ее терминологии, дефолт — это, по сути, предразводное состояние, когда оба супруга уже не уважают, раздражают друг друга, жалеют своих вкладов и усилий в сторону друг друга, а отношения держатся скорее на чувстве ответственности, вины, страхе и инерции.

 

Ресурсы

Вторая главная тема у «Эволюции» — Марины Комиссаровой (и с помощью которой, собственно, и решается в основном, проблема дисбаланса) — прокачка 12 ресурсов, обретение опор и стабильности в жизни. Про ресурсы у нее появился отдельный сайт, который нужно читать параллельно с записями по тегу «Ресурсы» в ее жж.

Ну и вообще смотрите там облако тегов у нее.

Что потрясающе — пишет она почти каждый день, иногда по несколько статей или разборов писем. Если нет эккаунта в жж, зарегистрируйте и подпишитесь на получение анонсов ее записей по почте. Да, времени на чтение уходит много ) Но и энергии в жизни тоже высвобождается много от повышения осознания и изменений. Поэтому все балансируется и улучшается.

Пишет она очень емко. Иногда чтобы понять, приходится читать медленно и несколько раз. Но оно того стоит.

 
А еще в начале 2017 года вышла ее первая и пока единственная книга «Любовь. Секреты разморозки» в формате онлайн.

Марина Комиссарова (Эволюция) Книга Любовь секреты разморозки скачать и читать

 
Тут можно сразу скачать книгу Марины Комиссаровой «Любовь. Секреты разморозки» в любом формате и приступить к чтению.

 
Это совершенно уникальный, очень ценный и структурированный материал. В отличие от ее блога, где уже более 2000 статей и очень сложно выискивать базовые статьи, здесь все задано очень четко и хорошо ставит систему в голове.

Я очень рекомендую прочитать эту книгу каждому человеку, кто хочет иметь гармоничные и успешные отношения не только с противоположным полом, но и в целом с окружающими людьми.

Описание книги

Марина Комиссарова – психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio – автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности – Психоалхимии. Аудитория блога evo_lutio – сотни тысяч человек – ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод встречает горячий интерес благодаря своей эффективности.

Система претендует на полномасштабное открытие в области научной психологии, но описана в книге доступным, живым языком.

Первая книга из серии «Психоалхимии» посвящена разморозке и прокачке любовного ресурса. Благодаря подходу, описанному в книге, сотням людей удалось выйти из кризиса в личной жизни.

Психоалхимия – это синтез современных знаний о психологии и секретов алхимиков, занимавшихся переплавкой себя для увеличения энергетических ресурсов.

Цель автора – дать читателю ключ к управлению судьбой.

 

Содержание книги Марины Комиссаровой (Эволюции) «Любовь. Секреты разморозки»

Часть 1 Делание любви

Глава 1.1. Плюс и минус
Глава 1.2. Психологическое поле
Глава 1.3. Рост фигуры в поле
Глава 1.4. Магическая рыбалка
Глава 1.5. Инструменты для работы в поле
Крючки
Шары
Пики и корм

Часть 2 Основы психоалхимии

Глава 2.1. Сила и алхимия
Глава 2.2. Круг ресурсов
Глава 2.3. Прокачка ресурсов
Глава 2.4. Круг эго
Глава 2.5. Сцилла и Харибда

Часть 3 Заморозка

Глава 3.1. Самодостаточность
Глава 3.2. Любовная апатия
Глава 3.3. Венец безбрачия
Глава 3.4. Виды венцов
1. Корона
2. Никаб
3. Чепчик
4. Каска
5. Нимб
Глава 3.5. Женская заморозка
Барышня с книжкой
Дама с собачкой
Женщина с кошками
Глава 3.6. Мужская заморозка
Мечтатель
Казанова-с-жабрами
Премудрый пескарь

Часть 4 Разморозка мужчин

Глава 4.1. Онегины и печорины
Глава 4.2. Казановы
Глава 4.3. Разморозка онегиных
Глава 4.4. Разморозка печориных и казанов
Глава 4.5. Прохождение онежьих порогов
Перекат
Порог
Водная яма
Шивера
Завал
Плотина
Глава 4.6. Брак с онегиным
Глава 4.7. Признаки разморозки

Часть 5 Разморозка женщин

Глава 5.1. Рапунцели, золушки и белоснежки
Рапунцель
Золушка
Белоснежка
Глава 5.2. Девять сценариев любви
Рапунцель + Онегин = секс в мозг
Рапунцель + Печорин = разбитое сердце
Рапунцель + Казанова = игра на нервах
Золушка + Онегин = роковая любовь
Золушка + Печорин = смертельная схватка
Золушка + Казанова = страшная месть
Белоснежка + Онегин = неприличная история
Белоснежка + Печорин = приглашение на казнь
Белоснежка + Казанова = сладкая пытка
Глава 5.3. Главное правило разморозки
Положительное подкрепление
Отрицательное подкрепление
Глава 5.4. Башни рапунцелей
Глава 5.5. Защита от выноса мозга
Три вида щипцов
Места давления
1. Вынос мозга на опережение
2. Идеальное поведение
3. Контратака + шар
Глава 5.6. Баги рапунцелей
Баг № 1. Избушка
Баг № 2. Обратный захват
Баг № 3. Качели
Баг № 4. Щипцы и скалки
Глава 5.7. Главный инструмент разморозки

Часть 6 Саморазморозка

Глава 6.1. Липкие границы
Глава 6.2. Баги липких людей
1. Баг самооценки
2. Баг локуса контроля
Глава 6.3. Скромность
Глава 6.4. Настройки эго
Глава 6.5. Короны
Корона с одним зубцом
Корона с двумя зубцами
Корона с тремя зубцами
Глава 6.6. Секрет шарма
Глава 6.7. Экология рыбалки

ПРАВИЛА БРОСАНИЯ ШАРОВ

Правило № 1. Обмен шарами
Правило № 2. Качество шаров
Правило № 3. Спонтанность шаров
Правило № 4 Дистанция при перевесе шаров
Правило № 5 Шары, а не мыльные пузыри
Правило № 6 Избегание дисбаланса

 
Отличная книга Марины Комиссаровой (Эволюции) «Любовь. Секреты разморозки».




Рекомендую сегодня 2 подробных SEO-мануала, актуальных на начало 2023 года:

1. Новый SEO-учебник о том, как продвигать сайты в 2023 году - на 610 страниц - лучшее, что есть на рынке обучения среди руководств по продвижению сайтов.

"SEO Монстр Next 2022". От Dr. Max - известного автора с огромным практическим опытом. Аналогов руководству нет.

2. ТОМ 2 - все про техническую сторону SEO и аудиты сайтов - на 240 страниц.



Предыдущая статья Видео-записи онлайн-конференции «Монетизация и трафик 2015» от Megaindex
Следующая статья Как убрать дубли страниц — правильные варианты решения

Об авторе

Анна Ященко

SEO-специалист с 15-летним стажем, автор ТОП Базы - лучшей базы для самостоятельного бесплатного продвижения сайтов. Продаю любые лицензионные SEO-программы со скидками. Держу руку на пульсе лучшего обучения по продвижению в интернете. В общем, слежу за всеми тенденциями в SEO и некоторых направлениях интернет-маркетинга. Бесплатно помогаю и консультирую.

Похожие записи

  • Мой Youtube-канал по саморазвитию и личной эффективности

    8 октября, 2022
  • Как побороть прокрастинацию? Моя полная система.

    30 сентября, 2022
  • Интенсив «Расчистка» — выгрузить и структурировать все дела, планы, жизнь!

    13 июля, 2022

Присоединяйтесь в соцсетях:

Новогодняя Скидка 45% на лучшие SEO-руководства

Комплект двух лучших SEO-руководств от Dr Max по продвижению сайтов в 2023 году СО СКИДКОЙ 45% — на 950 страниц от 27 декабря 2022.

Все самое актуальное SEO и аудит сайтов от известного автора с огромным практическим опытом. Аналогов руководствам нет. Текстовые руководства + видео. Пошаговые практические инструкции и для новичков, и для опытных.

Новинка! SEO-аудит сайта (нужно каждому):

Новый Учебник «SEO-МОНСТР NEXT 2022. ТОМ 2» — на 240 страниц — самое актуальное на 2023 год по аудиту сайтов.

Лучшее, что есть в SEO:

Новый Учебник «SEO-МОНСТР NEXT 2022» — на 610 страниц + видео — лучшее, что есть на рынке обучения среди руководств по продвижению сайтов в 2022 году.

Самый фундаментальный труд по SEO, «от и до», никакой воды, много скриншотов и SEO-хаков. От известного автора с очень большим опытом.

Мой Телеграм-канал по саморазвитию:

Ежедневно пишу интресное в Телеграм-канале!
Психология, личная эффективность, планирование, как больше успевать, как снизить перегруз, убирать зависимости, как не обижаться, как хорошо себя чувствовать и многое другое, мои примеры из жизни, можно задать вопросы, пообщаться ) Заходите! Лайфхаки, секреты, гайды, новинки, истории, все самое интересное.

Лучшие секреты продуктивности:



Практический интенсив- «Как сохранить себя во время перегруза». 
Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием.
10+ секретов, о которых не говорят.

Новый проект

Мой новый ежемесячный клуб — «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко. 1 месяц — 1 тема. Октябрь — Долгосрочное планирование

Скачать ТОП10 лайфхаков



«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.

SEO-учебник по продвижению в Google в 2021 году

Новый Учебник «Практическое руководство по YMYL и E-A-T» — на 136 страниц — лучшее, что есть на рынке обучения среди руководств по продвижению сайтов.

Как сегодня понравиться Гуглу? Изучайте и применяйте.

От известного автора с очень большим опытом.

Подключайтесь:

Мой новый проект в Facebook — «10.000 SEO-советов»

Один SEO-совет каждый день. Ничего лишнего. Только идеи, как увеличить позиции, посещаемость и конверсию вашего сайта.

Телеграм-канал по SEO:

Автор Блога

Автор блога - Анна Ященко

Анна Ященко. 15 лет в SEO

Пишите:
Skype: topbase.ru
E-mail: topbase@yandex.ru

Я всегда рада обратной связи!

Присоединяйтесь в ВК!

Удобная подписка по e-mail

Подпишитесь по e-mail и вы будете получать только материалы этого сайта — анонсы новых статей и новостей, бесплатных видео-записей, книг и многого другого


Подробнее об авторе блога

Автор блога - Анна Ященко

Анна Ященко
15 лет в SEO

Мои контакты:

Skype: topbase.ru
E-mail: topbase@yandex.ru

Пишите — я всегда рада обратной связи!

Пишите, если у вас есть вопросы по самостоятельному продвижению сайтов, если нужны скидки на лицензионный SEO-софт, если нужно посоветовать хорошее обучение или с другими вопросами.

SEO-услуг я сейчас не оказываю, на заказ не продвигаю! 

Мои блог на тему саморазвития,
психологии, отношений, личной эффективности

SEO-скидки на все от меня

Экономьте на важнейших инструментах для продвижения сайтов!

У меня есть возможность давать СКИДКИ на все для автоматизации и улучшения вашей работы

Рубрики

  • E-mail маркетинг
  • SEO
  • SEO-аудит
  • SEO-программы
  • SMM — соцсети
  • SMM-программы
  • Uncategorized
  • Анализ конкурентов
  • Англоязычное SEO
  • Бесплатные SEO-курсы
  • Бесплатные видео-записи
  • Веб-аналитика
  • Внутренняя оптимизация
  • Заработок в интернете
  • Интервью
  • Интернет-магазины
  • Интернет-маркетинг
  • Книги
  • Контекстная реклама
  • Контент
  • Крауд-маркетинг
  • Личное
  • Лучшие Youtube-каналы
  • Лучшие ближайшие мероприятия
  • Лучшие статьи других авторов
  • Мобильный поиск
  • Мои эксперименты
  • Новости SEO
  • Новости поисковых систем
  • Нужно помочь
  • Обучение SEO
  • Онлайн-сервисы
  • Поведенческие факторы
  • Полезно
  • Программы, сервисы и базы
  • Продвижение интернет-магазинов
  • Путешествия и жизнь
  • Региональное продвижение
  • Рекомендуемые курсы
  • Саморазвитие
  • Семантическое ядро
  • Создание сайтов
  • Соцсигналы
  • Ссылочное продвижение
  • Только мои статьи
  • Фильтры поисковых систем
  • Юзабилити

Свежие записи

  • Срочно помочь коллеге — Виталию Тимофееву
  • Руководство «SEO-Монстр NEXT. Том 2. Технические вопросы продвижения и аудита сайтов» (декабрь 2022)
  • Мой Youtube-канал по саморазвитию и личной эффективности
  • Как побороть прокрастинацию? Моя полная система.
  • Практическое руководство «SEO-Монстр NEXT 2022» на 660 страниц (август 2022)

Архивы

  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Май 2022
  • Март 2022
  • Ноябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Декабрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016
  • Май 2016
  • Апрель 2016
  • Март 2016
  • Февраль 2016
  • Декабрь 2015
  • Ноябрь 2015
  • Октябрь 2015
  • Сентябрь 2015
  • Август 2015
  • Июль 2015
  • Июнь 2015
  • Май 2015
  • Апрель 2015
  • Март 2015
  • Ноябрь 219

Метки

Allsubmitter Dr.Max SEO SEO-конференции SEO-курсы SEO-сервисы SEO-софт SEO в 2015 году SEO в 2016 году SEO в 2017 году Алексей Чекушин Артур Латыпов Виктор Карпенко Дмитрий Севальнев Дмитрий Шахов (Баблоруб) Илья Исерсон Михаил Шакин Новичкам в SEO Пиксель Тулс Профессионалам в SEO Сергей Кокшаров (Девака) ТОП База Уже опытным SEO-шникам бесплатно бесплатное продвижение сайтов естественный ссылочный профиль записи конференций как продвинуть сайт самостоятельно как расширить семантическое ядро ключевые запросы сайта мои обзоры по инструментам обучение контекстной рекламе подбор ключевых запросов поисковая оптимизация сайта продвижение в Яндексе продвижение на форумах продвижение под Google продвижение сайта ссылками саморазвитие сбор ключевых слов семантическое ядро для интернет-магазина скидки и акции технический аудит сайта увеличение продаж фильтры Яндекса

«Управляй своей жизнью!» — моя месячная программа

С 4 августа — 5-ти недельная углубленная программа «Управляй своей жизнью!» — как мягко и постепенно, но гарантированно построить вашу жизнь. Именно ту самую жизнь, которую ВАМ хотелось бы проживать.

Буду давать ВСЕ мои ЛУЧШИЕ личные фишки и лайфхаки, рабочие инструменты, концепции и техники. С моей личной поддержкой.

Не пропустите лучшие курсы по контекстной рекламе!

Пока с большой СКИДКОЙ 7000 рублей по ПРОМО-КОДУ!
«Весь контекст за 4 месяца». На выходе ПРАВИЛЬНО настроенные рекламные кампании как в Яндекс.Директ, так и в Google Ads. Много всего по увеличению конверсии, аналитике, пресонализации сайта и его элементов. Трафик и продажи без слива бюджета. Временное предложение. Записывайтесь сейчас!

Лучшие SEO-курсы:

Сейчас — лучшие условия для записи с дополнительной большой скидкой. Практические SEO-курсы у одного из опытнейших экспертов с его обратной связью и ответами на вопросы, с домашними заданиями.

Всё, что вы будете делать, неоднократно проверено на практике и гарантированно даёт результат.

Вы сможете хорошенько продвинуть выбранный сайт за 2 месяца и в целом научитесь это делать грамотно и результативно.

Хотите научиться продвигать и монетизировать англоязычные сайты?

Лучший курс по продвижению англоязычных сайтов — «SEO-Шаолинь» от Михаила Шакина — запись на 9й поток стартовала! На лучших условиях, со скидками до 8000 рублей и без всякой очереди, записаться можно прямо сейчас.

© 2016 Анна Ященко. SEO-Блог о том, как успешно продвинуть сайт самостоятельно и бесплатно